“如何提高卵子質(zhì)量？”

　　“試管期間吃什么更好？”

　　“有沒有醫(yī)生建議的保健品？”

　　在服務(wù)過的客戶當(dāng)中，有不少是因?yàn)槁炎淤|(zhì)量問題導(dǎo)致試管不順利，所以經(jīng)常有客戶問到如何提高卵子質(zhì)量等問題。今天我們就來談一談美國(guó)試管嬰兒中的“靈丹妙藥”——輔酶Q10。

　　什么是輔酶Q10

　　輔酶Q10存在于細(xì)胞線粒體中，主要承擔(dān)著能量運(yùn)輸?shù)墓δ堋Ｎ覀兌贾雷兝系倪^程，其實(shí)是自由基的產(chǎn)生過程，而輔酶Q10恰好具有強(qiáng)大的抗氧化能力，可以延緩卵子衰老。

　　輔酶Q10的功效

　　產(chǎn)生能量：人體95%的能量產(chǎn)生都與輔酶Q10相關(guān)，卵巢的能量產(chǎn)生自然也不例外。卵子成熟、受精以及胚胎發(fā)育過程中的能量產(chǎn)生均與輔酶Q10相關(guān)。

　　抗氧化：輔酶Q10屬于類維生素類物質(zhì)，抗氧化能力很強(qiáng)可以很大程度上提升機(jī)體免疫力。強(qiáng)大到什么程度呢？大家都知道，維E的抗氧化能力很強(qiáng)，而輔酶Q10的抗氧化能力是維E的50倍！

　　抗衰老：因輔酶Q10抗氧化能力很強(qiáng)，故還能有效抵抗衰老的元兇——自由基。所以很多護(hù)膚品中含有輔酶Q10的成分，想必看到這里大家都按捺不住了吧，這可是抗老啊抗老！

　　為什么補(bǔ)充輔酶Q10

　　其實(shí)，我們能夠通過食物補(bǔ)充、身體自動(dòng)生成輔酶Q10的，那么為什么又要進(jìn)食保健品呢？

　　從上圖不難看出，隨著年齡的增長(zhǎng)身體各個(gè)器官（包括卵巢）的輔酶Q10含量均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，特別是40歲之后下降非常快。也就是說身體生成Q10的能力會(huì)隨年齡逐漸下降，所以年紀(jì)越大反而更需要要補(bǔ)充。

　　還有就是食物中的輔酶Q10含量很低，僅僅通過吃東西是無法滿足身體需求的。有人計(jì)算過，想要通過食物補(bǔ)充，至少每天要吃4斤牛肉或者6斤花生！