“如何提高卵子質量？”

　　“試管期間吃什么更好？”

　　“有沒有醫生建議的保健品？”

　　在服務過的客戶當中，有不少是因為卵子質量問題導致試管不順利，所以經常有客戶問到如何提高卵子質量等問題。今天我們就來談一談美國試管嬰兒中的“靈丹妙藥”——輔酶Q10。

　　什么是輔酶Q10

　　輔酶Q10存在于細胞線粒體中，主要承擔著能量運輸的功能。我們都知道變老的過程，其實是自由基的產生過程，而輔酶Q10恰好具有強大的抗氧化能力，可以延緩卵子衰老。

　　輔酶Q10的功效

　　產生能量：人體95%的能量產生都與輔酶Q10相關，卵巢的能量產生自然也不例外。卵子成熟、受精以及胚胎發育過程中的能量產生均與輔酶Q10相關。

　　抗氧化：輔酶Q10屬于類維生素類物質，抗氧化能力很強可以很大程度上提升機體免疫力。強大到什么程度呢？大家都知道，維E的抗氧化能力很強，而輔酶Q10的抗氧化能力是維E的50倍！

　　抗衰老：因輔酶Q10抗氧化能力很強，故還能有效抵抗衰老的元兇——自由基。所以很多護膚品中含有輔酶Q10的成分，想必看到這里大家都按捺不住了吧，這可是抗老啊抗老！

　　為什么補充輔酶Q10

　　其實，我們能夠通過食物補充、身體自動生成輔酶Q10的，那么為什么又要進食保健品呢？

　　從上圖不難看出，隨著年齡的增長身體各個器官（包括卵巢）的輔酶Q10含量均呈現下降趨勢，特別是40歲之后下降非常快。也就是說身體生成Q10的能力會隨年齡逐漸下降，所以年紀越大反而更需要要補充。

　　還有就是食物中的輔酶Q10含量很低，僅僅通過吃東西是無法滿足身體需求的。有人計算過，想要通過食物補充，至少每天要吃4斤牛肉或者6斤花生！